Kvíði Meðferð

Hvað er Kvíði?

Kvíði er tilfinning af kvíða, ótta eða áhyggjur. Sumir ótta og áhyggjur séu réttmætar, svo sem hafa áhyggjur af ástvini. Kvíði getur átt sér stað án þess að valda, eða það getur komið fram byggir á raunverulegum aðstæðum, en má út af hlutfalli við það sem yfirleitt er gert ráð fyrir. Alvarlegar kvíði getur haft alvarleg áhrif á daglegt líf.

Um 4 milljónir fullorðinna Bandaríkjamanna þjást af meðferð kvíða meðan á ári. Það byrjar oftast í bernsku eða unglingsárum, en hægt er að byrja á fullorðinsárum. Það er algengara hjá konum en körlum.

Flest allir reynslu tímabundin kvíði, tilfinning um taugaveiklun eða ótta, sem eðlileg viðbrögð við streituvaldandi aðstæður á einhverjum tímapunkti í lífinu. Hins vegar er fólk sem upplifa kvíða sem er yfirþyrmandi og tímafrekt getur haft sjúkdóm sem kallast almenn kvíðaröskun (GAD).

Kvíði Einkenni

Kvíði einkenni eru aðskilin og ákafur tímabil ótta eða tilfinningar Doom þróun á afar stuttum tíma - 10 mínútur. Kvíði einkenni eru tengd með að minnsta kosti 4 af eftirfarandi:

• Óþarfa, áframhaldandi áhyggjur og spennu
• An óraunhæf sýn á vandamál
• Eirðarleysi eða tilfinningu um að vera "Viðkvæmt"
• Pirringur
• Muscle spennu
• Höfuðverkur
• Sviti
• Einbeitingarskortur
• Ógleði
• Þörfin til að fara á klósettið oft
• Þreyta
• Trouble falla eða dvelja sofandi
• Skjálfandi
• Being auðveldlega brá

Orsakir Kvíði

Orsakir kvíða ma andlegt ástand, líkamlegt ástand, áhrif lyfja, eða úr blöndu af þessu. byrjunar verkefni Læknirinn er að finna ef læknisfræðileg ástand veldur kvíða.

• Erfðafræði: Sumar rannsóknir benda til að fjölskyldusaga á þátt í að auka líkurnar á því að maður verður að þróa GAD. Þetta þýðir að þeirri tilhneigingu til að þróa GAD má framhjá á í fjölskyldum.
• Brain efnafræði: GAD hefur verið tengd við óeðlilegt magn tiltekinna taugaboðefni í heilanum. Taugaboðefni eru sérstakir sendimenn efni sem hjálpa til að færa upplýsingar frá klefi kjarkinn til taug klefi. Ef taugaboðefni eru úr jafnvægi, Ekki er hægt að komast í gegnum heila almennilega. Þetta getur breytt því hvernig heilinn bregst við í ákveðnum aðstæðum, sem leiðir til kvíða.
• Umhverfisþættir: Áfall og streita atburðir, svo sem misnotkun, dauða ástvinar, skilnað, breyta störf eða skóla, getur leitt til GAD. GAD einnig geta orðið verri á tímum streitu . Notkun og afturköllun ávanabindandi efni, þ.mt áfengi, koffein og nikótín getur einnig aukið kvíða.

Kvíði

Kvíði er andlegt álag sem getur falið í sér marga mismunandi tilfinningar og einkenni. Oft, sem eru með kvíða eða almennum kvíða finnur kross yfir annars konar kvíða. Hér fyrir neðan getur þú fundið undirstöðu yfirlit fyrir algengustu tegundum af kvíða.

• Kvíði Árásir / Panic Attacks. Kvíði árásir eru mjög algeng mynd af kvíða og eru oft upplifað vegna að hafa áhyggjur af daglegu hluti í lífinu eins og fjölskylda, fjármálum eða vinnu þína. Í upphafi, að hafa áhyggjur kann að virðast alveg eðlilegt, en með tímanum, þú getur byrjað að hugsa meira og meira um ákveðin málefni í lífi þínu.
• Félagsfælni. Félagsfælni er skilgreint sem stöðugt óttast að vera skoðuð eða gagnrýnd af öðrum. Þetta er mjög algengt kvíðaröskun sem almennt er upplifað á vinnustað eða í fá-togethers með öðrum.
• Specific Phobias. Einstaklingar með tilteknum phobias sýna yfirleitt einkenni kvíða þegar blasa við sérstakar aðstæður eða hugsun.
• Læti kvíðaröskun. A kvíða kvíðaröskun er kvíða tengdum áhrif sem almennt einkennist af endurteknum læti árás.
• Social Fælni. A félagsleg Fælni er annað nafn fyrir félagslega kvíðaröskun.
• Almenn kvíðaröskun. GAD er sennilega algengasta form af kvíða. Það einkennist af of miklu að hafa áhyggjur af daglegu lífi sem geta falið í sér fleiri en eina tiltekna kringumstæður.
• Víðáttufælni. Víðáttufælni er minna sameiginlegur mynd af röskun kvíða, en engu að síður getur verið mjög lamandi. Þetta tiltekna röskun stafar reyndar af því að hafa læti og kvíða árásum. Víðáttufælni er ótti við að hafa læti árás á opinberum stöðum.
• Áfallaröskunar Stress Syndrome (PTSD). Einhver sem hefur gengið í gegnum áfall lífsreynslu kann að verða í framtíðinni kvíða og læti yfir það. Alvarlegar stríðstímum reynslu, til dæmis, ekki bara fá fram kvíða og streitu, geta þeir valdið endurliti og læti árás. Aðrar eftir áverka eru nauðganir eða önnur kynferðismök misnotkun, andlegt ofbeldi, og lifa í gegnum neikvæðu náttúrulegum atburðum, svo sem hræðilega jarðskjálfta eða fellibyl. Þessi tegund röskunar kvíði getur verið alvarleg og meira en líklegt að krefst einhvers konar atferlismeðferð við faglega.

Kvíði Meðferð

Þegar orsök kvíða er líkamlegur lasleiki, meðferð er kvíði beinast að eyða sem lasleiki. Til dæmis, ef þinn skjaldkirtill kirtill var ofvirkur og valda kvíða, kvíða meðferð gæti falið í sér skurðaðgerð og ýmsum skjaldkirtils-stýra lyfjameðferð .

Wish þunglyndislyf. Kvíði Meðferð Lyf eru í boði og má sérstaklega gagnlegt fyrir fólk sem kvíði truflar daglega starfsemi. Meðferðar kvíða lyf oftast notuð til að meðhöndla kvíða eru úr flokki lyfja sem kallast benzódíazepína. Þessi meðferð kvíða lyf eru stundum kölluð "svefnlyfjum," vegna þess að þeir skilja líður þér ró og slakar á.

Side Effects

Háð gegn kvíða lyf (bensódíasepín), er hugsanlegt fylgikvilli meðferðar kvíða. Aðrar aukaverkanir lyfja eru svefnleysi eða syfja og kynferðislegum vandamálum. Wish þunglyndislyf framleiða almennt erfið eða distressing aukaverkunum, jafnvel við ráðlagða skammta. Nýlegar rannsóknir hafa sýnt að sumir sjúklingar hafa orðið hættulegt vandamál á meðan að taka þessar tegundir af eiturlyfjum.

Vísbendingar eru nú að ákveðin lyfseðilsskyld kvíða meðferð lyfja á stundum í raun hafa leitt til hættulegra niðurstöður: td Xanax hefur framleitt áhrif á fíkn hjá sumum sjúklingum, þar á meðal að auka þol við líkamann (sem þýðir að fleiri og fleiri þarf til að framleiða áhrif ) og fráhvarfseinkenni. Það eru nýlegar rannsóknir sýna að Prozac hefur aukið hættu á sjálfsvíg í yngri menn.

Herbal Kvíði Meðferð

Á undanförnum árum hefur athyglin beinst mikið aukist í notkun á kryddjurtum í kvíða meðferð. John's Jóhannesarjurt (wort), jurt notuð mikið til meðferðar á vægum til miðlungs þunglyndi í Evrópu, hefur nýlega vöktu áhuga í Bandaríkjunum. Jóhannesarjurt, aðlaðandi bushy, lág-vaxandi planta þakin gulum blómum í sumar, hefur verið notuð í aldir í mörg þjóðlög og náttúrulyf. Í dag í Þýskalandi, Hypericum er notað í kvíða meðferð fleiri en nokkur önnur þunglyndislyf. Hins vegar hafa vísindalegar rannsóknir sem hafa verið gerðar á notkun þess verið til skamms tíma og hef notað nokkrar mismunandi skammta.

Matvæla-og lyfjaeftirlit út Public Health Advisory 10. febrúar, 2000. Það kemur fram að Jóhannesarjurt virðist hafa áhrif á mikilvæg umbrotsferli sem er notað af mörgum lyfjum ávísað til meðferðar skilyrðum eins og alnæmi, hjartasjúkdómum, kvíða, þunglyndi, krampa, sum krabbamein, og höfnun græðlinga. Því, heilsa aðgát framfærandi ætti að vekja sjúklinga sína um þessar hugsanlegar milliverkanir lyfja.

Sum önnur náttúrulyf kvíða meðferð viðbót oft notuð sem ekki hafa verið metin í stórum stíl klínískum rannsóknum eru ephedra, gingko biloba, Echinacea, og ginseng. Hvaða náttúrulyf kvíða meðferð ætti að taka aðeins eftir samráði við lækni eða öðrum við heilbrigðisstarfsfólk.

Best Kvíði Meðferð

Relora Max er 100% allt náttúruleg vara sem í raun fjallar um fjölbreytt og lamandi einkenni streitu , kvíða og þunglyndi . Relora er ekki lyfseðilsskyld þunglyndislyf eins og Prozac, Paxil, Zoloft, Wellbutrin og Effexor. Relora hannað til að meðhöndla þig á öruggan hátt og að sjálfsögðu án þess að áhyggjur sem þú getur fundið með lyfseðilsskyld lyf og óæskilegur hlið þeirra áhrifa. Relora hjálpar þér einnig laus sem þrjóskur aukakíló um lendar af völdum mikið magn af kortisóls streita hormón.

Það er ekki einfalt kvíða meðferð, vegna þess að heilinn er ekki einfalt. En vísindi hafa sýnt fram á að tiltekin náttúruleg efni geta hjálpað. Það er alveg eðlilegt að finna nokkur streitu og kvíða frá einum tíma til annars. En þú ættir ekki að finna þær allan tímann. Virku efni í Relora kvíða meðferð getur unnið að hjálpa stjórna því efni sem hafa áhrif á skap þitt, án þess lamandi aukaverkanir lyfseðilsskyldra lyfja! Við mælum með að "Relora Max" sem bestu (98 af 100 stig) Þunglyndi og kvíða Léttir Formula Relora innihaldsefni hefur verið mikið rannsakað og skjalfest með yfir 45 nú í boði nám. Flestum sviðum rannsókna meðal krabbamein viðbótarmeðferð, draga úr streitu og kvíða, efla slökun, bæta nám og einbeitingu, o.fl. Hún hefur einnig reynst gagnleg á verulega draga úr líkamlegum, andlegum og félagslegum einkennum fyrirtíðaspennu , svo sem þunglyndi, svefnleysi , vöðvastífleiki, magaverkir , kvíði, pirringur, o.fl.

Peningar-bak ábyrgð: Þú hefur sex mánuði til að skila vörunum fyrir fulla endurgreiðslu að frádregnum s / H!

Order Relora

Hindra Kvíði

Fyrirbyggja kvíða felur í raun meðvitund um líf stressið og eigin getu til að takast á við þær. Þetta getur oft verið erfitt verkefni í tali og erilsamt 21. öld okkar. Í raun gætir þú færð sætt kerfi fyrir allar líf álag. Áætlanir gætu verið Hugleiðingar, slökun æfingar þar djúp öndun, Sjónræn, mannleg færni í að takast á við erfiðar fólki og aðstæðum eða foreldrar færni þjálfun í að takast á við börnin þín. Prevention felur einnig í mataræði, regluleg hreyfing, hvíld, og grunnatriði í skilmálar af fyrirbyggjandi heilsugæslu viðhald. Mataræði er stór þáttur. Koffín, örvandi, skortur á hvíld, og skortur á hreyfingu allt þættir sem kvíða áhrif.

Samheiti og Leitarorð

læti árás, kvíðaröskun, ótti, áhyggjur, taugum eftir áfallaröskun, jarðskjálftanum streitu röskun, PTSD, kvíðaröskun, kvíðaröskun, fælni röskun, Fælni, streitu röskun, kvíði, streita

Með kveðju,
Web Your Doc