Natural Hrotur Meðferð

Hrotur

Hrjóta einkennist af gróft sterk hljóð maður gerir þegar það er einhver hindrun í öndun líffæri á svefni. Einn kann að hafa það þegar það er eitthvað alvarlegt með heilsu hans. Að auki, þetta er eitthvað sem getur trufla sem þú býrð með.

Um 50% af fólki snore frá einum tíma til annars. Þú getur reynsla að þegar líður loftið hálsinn í afslöppuðu ástandi. The titringur af vefjum sem kemur vegna þess er ástæða þess að bothersome hljómar birtast.

Einkenni Hrotur

Einkenni hrjóta geta verið mismunandi. Hver sem orsök er hægt að þjást af ýmsum öðrum óþægilegum skilyrðum:

• Þú getur fundið fyrir syfju á daginn
• Á í erfiðleikum með einbeitingu
• Særindi í hálsi
• Svefntruflanir
• Út af andanum á nóttunni
• Háþrýstingur
• Misjafn hjartslátt

Orsakir Hrotur

Það er margt að koma manni til hrjóta, en helstu orsakir hrjóta eru líffærafræði sérkenni eins og uppbyggingu munn og ennis-og kinnholum líffærafræði. Aðrar orsakir hrjóta eru áfengi drekka, ofnæmisviðbrögð, slæmur kalt, og of líkamsþyngd.

Þegar þú ert sofandi þú getur haft ljós sofa fyrst að geta snúið sér til dýpra ástandi. Þegar maður er afslappaður á kvöldin, sama gerist með vöðvum í munni og tungu svæði. Þegar slík slaka ástand er náð, veldur það titringur og koma til teppu öndun öndunarvegi. Hljóðið í snore háð stigi hindrun. Því meira sem leiðin er hindra, því meir sem hávaði er. The hávær hljóð síðan hennar stuðlar að enn sterkari titringur.

Hér er listi yfir orsakir hrjóta:

• The einkennandi líffærafræði lögun. Þegar mjúkur gómur er þykkur og lágt, tonsils eru of stór, getur það koma til hálsi minnka aftur í hluta. Sömu áhrif er hægt þegar stór-stór vefur hangir niður af mjúkur gómur og er í leiðinni að valda titringi.
• Extra þyngd . Þegar þyngd er of stór, skapar það minna pláss í þrengingu í hálsi þínum öndunarvegi.
• Áfengi drekka. Ef þú neyta áfengis drykki áður en þú ferð að sofa getur þú snore á kvöldin vegna þess að áfengi er fær um að slaka á mann eins og heilbrigður. Slökun og skortur á náttúrulegt varnarkerfi að vöðvum að slaka á og valdið hrjóta.
• Nef erfiðleika. Þegar þú ert með langvinnan sjúkdóm sem býr í nefi vanda eða það er Bent skipting í nefi, getur þú þjást af hrjóta líka.
• Kæfisvefn. Hrjóta hægt að tengja við teppu kæfisvefn veldur blokk í öndunarvegi. Það verður erfitt eða jafnvel ómögulegt að anda við þessar aðstæður.

Kæfisvefn

Kæfisvefn er oft í fylgd með hávær hrjóta sem fara eftir tíma þögn þegar maður hættir að anda eða hann er að fara að hætta að anda. Stundum, vandamálið er ekki í teppu í öndunarvegi, en of lítið kveðið er á um viðkomandi til að ná rétta öndun ferli. Ekki nóg súrefni til lengdar koma til koltvísýringur merki sem gerir mann að vakna. Hávær hrjóta hjálpar mann að gera það. Eins og það gerist oft nokkrum sinnum á nóttu, getur maður greint með teppu kæfisvefn. Það er nauðsynlegt að hafa þetta mynstur að minnsta kosti 5 sinnum á klukkustund til að fá þessa greiningu.

Sjúkdómurinn þarf að meðhöndla vegna þess að það geta leitt til margra óþægilegt ástand sem getur skaðað heilsu viðkomandi alvarlega. Hár blóðþrýstingur og hjarta vandræði, högg, þunglyndi ástand, sykursýki geta leitt til dauða.

Einkenni kæfisvefn Sleep

Fólk kann að hafa teppusjúkdóm kæfisvefn (Osa), en mega ekki einu sinni vita um það. Skakkur að þeir telja að þeir sofa almennilega á nóttunni. Sem reglu einkenni öndunarstöðvun sofa og hrjóta eru eftir af samstarfsaðila slíkra sjúklinga. Meðal einkenni sem eru eftir til viðbótar eru:

• Hávær hrjóta með litlum hléum í öndun sem kallast kæfisvefn
• Tíð syfja á daginn
• Sá sem gasps fyrir andann eða köfnun á nóttunni
• Tumultuous draumur
• Mental virka vandræði
• Bad dómgreind og vanhæfni til að einbeita
• Veik minni
• Hot skapi
• Hár láréttur flötur af blóðþrýstingi
• Bringa verkur í nótt
• Þunglyndi ástand
• Auka þyngd
• Thick háls (yfir 17 "um það bil fyrir karla, og meira en 16" fyrir konur)
• Airway blokk
• Höfuðverk í morgun
• Minnkuð kynhvöt
• Endurtekin ferðir á salerni á næturnar

Stöðva Hrotur

Ekki eru allir eru meðvitaðir um þá staðreynd að það er hægt að stöðva hrjóta. Eitt ætti að vera þolinmóður til að rannsaka vandamálið og vera tilbúin til að gera tilraunir. Það er engin galdur og þetta er ekki eitthvað sem getur horfið strax, en svo lengi sem þú reynir harður og fólk í kringum þig að styðja þig, það er hægt að fá framúrskarandi árangur.

Sjúklingurinn ætti að gera eftirfarandi atriði að hætta hrjóta:

• Ósigur auka þyngd vandamál. Ef þú gerir það þá vefi af fitu í hálsi verði ekki svo þykkur og þú verður að vera minni tilhneigingu til að þjást af vandamálum af þessu tagi. Ekkert mun hindra anda og þú munt ekki snore.
• Reyndu að forðast stífla í nefi. Það er erfitt að anda með stíflað nef og þar af leiðandi er það hálsi tómarúmi og hrjóta.
• Hætta að reykja . Þegar þú reykir, ert þú meiri líkur að þjást af hrjóta. Reykingar felur sljór í öndunarvegi vegna þess að hálsi og nefi himnur eru ergilegur.
• Setja upp staðlað mynstur sofa. Svefn ætti að vera breytt í trúarlega sem þú deilir með maka þínum. Reyndu að fylgja henni.
• Magn rök í herberginu ætti að breyta. Hægt er að grípa til Rakagjafi að gera hversu rétt raka fyrir þig. Þurrkur veldur bara ertingu í himnur í nefi og hálsi.
• Breyta stöðu. Hækka höfðinu 4 cm fyrir betri og minna hindra öndun.

Hrotur Meðferð

Ef aðgerðir að þú hættir að hrjóta skyldir vera gagnslaus þú ættir ekki að neita af markmið þitt og löngun til að ná árangri í henni. Þegar þú sækir til læknis það getur fært til skilvirkari vegna hrjóta meðferð. Á hverju ári mörg nýjar aðferðir eru fundin upp og ný tæki koma sem geta hjálpað til við að halda húsinu þínu í þögn á kvöldin. Þess vegna þegar þú fá sumir læknis sem ekki hjálpað þér að gera áður en ekki örvæntingu og reyna nýja leið til hrjóta meðferð:

• Slík tæki, til dæmis, eins og CPAP eða samfelld Jákvæð Airway Pressure Hrotur Meðferð mun gera öndunarvegi þína opnum eins og þú sofa, tæki sem skilar þrýstingi í lofti sem fær að hylja eins og þú setur það á.
• Tannlækninga eða inntöku tæki fyrir hrjóta meðferð sem gera kjálka hærra með því að setja tunguna og lágt kjálka fram þegar maður sefur.
• Skurðaðgerð: UPPP (Uvulopalatopharyngoplasty), TAP (Thermal eyðingar Palatoplasty), adenoidectomy, tonsillectomy gera öndunarvegi stærri sem torveldað vefjum eru fjarlægðir í skurðaðgerð hátt. Þessi róttæka aðferð er ætlað að fjarlægja óeðlileg með skurðaðgerð að fjarlægja vefi eða leiðrétta þær. Það er örvefur þróa kringum innræta, sem gerir mjúkur gómur stífur og kemur í veg fyrir titring hætt hrjóta.
• LAUP eða Laser-assisted Hrotur Meðferð Uvulopalatoplasty auk somnoplasty tekur burt stykki af the mjúkur gómur að lækka hrjóta með aðstoð leysir og radiofrequency merki. Þessar betri aðferðir gætir þarfnast frekari skoðunar.

Natural Hrotur Meðferð

Áður en að nota róttækar aðgerðir, sækja um náttúrulegt hrjóta meðhöndlun valkostur. Þeir geta gefið þér árangursríka aðstoð létta þig vita af þeim þáttum sem geta koma til hrjóta.

SnoreDefense er náttúrulega hrjóta meðferð til inntöku úða sem ætlað er að hjálpa draga úr einkennum sem geta valdið þér að snore, svo þú og félagi þinn getur fengið ávinninginn sem koma með að fá betri gæði sofa.

Áður en gripið er til róttækar aðgerðir (eða vera í stígvélum úr svefnherbergi), prófa SnoreDefense Natural Hrotur Meðferð Spray fyrir blíður, árangursríka léttir á einkennum sem geta valdið þér að snore.

Ábyrgð: 90 Day. Ef þú hefur ekki séð þær niðurstöður sem þú varst að búast við eða eru ekki ánægðir á nokkurn hátt, senda þá til baka tóm eða að hluta notuð ílát þína.

Order SnoreDefense Með kveðju,
Web Doc þín